O PAPEL DA PSICOTERAPIA

Jucimara Gonçalves Bernardo

[...] toda arte é a combinação de um fato com o sentimento a respeito dele. O terapeuta também, como o artista, age a partir de seus próprios sentimentos, como o artista, usando seu próprio estado psicológico como um instrumento da terapia (Erving e Mirian Poster, 2001, p.35).

Sendo a Psicologia uma ciência que estuda os processos mentais, o comportamento humano e as suas interações com o ambiente físico e social, ela busca auxiliar pessoas que estão em situação de sofrimento psíquico (com dificuldades de relacionamento, com conflitos emocionais, depressão, alterações mentais mais graves, etc.), e/ ou apenas querem se conhecer melhor. Para isso, dentro das diversas ramificações da Psicologia existe a psicoterapia.

A psicoterapia, ou atendimento psicológico clínico, é uma atividade exercida apenas por psicólogos e/ou psiquiatras.

De forma simples, a psicoterapia pode ser entendida como um processo em que duas ou mais pessoas - terapeuta e paciente(s) - interagem através do diálogo, utilizando recursos variados e com o objetivo de proporcionar crescimento pessoal, aumentar a criatividade e melhorar a qualidade de vida do paciente.

Na psicoterapia individual, terapeuta e paciente buscam juntos aprender sobre como este funciona, a partir do relato de suas experiências de vida e também do que pode ser observado no consultório.

O paciente é estimulado a se desenvolver e a aprender sobre ele mesmo, através dos seus sintomas e das trocas estabelecidas neste processo.

Neste âmbito, a psicoterapia disponibiliza instrumentos (subjetivos) que o paciente irá incorporar ao seu funcionamento psíquico, ou seja, conseguir se perceber, entrar em contato com ele mesmo e resolver conflitos, mesmo sem a presença do terapeuta, já que a meta final da psicoterapia é conduzir o paciente à autonomia e à auto-responsabilidade.

A sala de psicoterapia constitui-se como sendo um espaço provedor da criação e recriação, principalmente por permitir ao paciente, de forma segura "enfrentar os seus sentimentos de frustração, agressividade, medo, insegurança, confusão, entre tantos outros, aprendendo a controlá-los ou a abandoná-los, ao mesmo tempo que vai percebendo que é uma pessoa autônoma e com direito a sentir todas essas emoções" (HOMEM, 2009, p. 21-22).

A psicoterapia pode ser buscada quando de alguma forma, você não estiver satisfeito com o andamento de sua vida, estiver vivenciando algum sofrimento que não consegue superá-lo, e/ou buscando o autoconhecimento. É indicada para todas as fases do desenvolvimento humano (infância, adolescência, adultez e terceira idade).

É um mito, acreditar que o psicólogo só cuida de pacientes com transtornos mentais. Pelo contrário, as pessoas costumam buscar a ajuda de um profissional de psicologia porque querem evitar a estagnação da vida!

Outro mito, é acreditar que o psicólogo vai dar conselhos ao paciente, e associá-lo a figura de um amigo. Esclareço aqui, que diferente do amigo, a função do psicoterapeuta (que estudou e se capacitou durante anos para exercer a profissão), é a de ser um facilitador, ou seja, ajudar o paciente a encontrar nele mesmo, as ferramentas necessárias para reconfigurar a sua vida, alcançar autonomia e fazer novas escolhas. 

REFERENCIAS

 POSTER, E. e M. Gestalt-terapia integrada. São Paulo: Editora Summus, 2001. 

HOMEM, C. A ludoterapia e a importância do brincar: Reflexões de uma educadora de infância. Cadernos de Educação de Infância. n.º 88 Dez. 2009. Disponível em: http://www.apei.pt/upload/ficheiros/edicoes/CEI_88_Artigo2.pdf. Acesso em: 01 ABR. 2012.